Kunnon Ässä Oy Kuntokeskus Pressi
Liiku ja kehity ~ nauti ja voi hyvin
Mitä voisin tehdä Sinun hyväksesi?
Haluatko voida hyvin?
Etsitkö liikunnaniloa?
Haluatko oppia kuntosalin salat ja kehittyä?
Haluatko treenata kuntosalilla omatoimisesti oman aikataulusi mukaan?
Ehkä etsit hikipisaroita ulkotreeneistä?
Haluatko olla energisempi?
Kaipaatko kannustajaa?
Tarvitsetko kehonhuoltoa?
Ota rohkeasti yhteyttä!
Kuntosalipalvelut
Viihtyisä, pieni kuntosali Jämsänkosken keskustassa. Kaikille avoin ja hyväksyvä ilmapiiri.
Avoinna avainkortilla klo 5-23 joka päivä!
Yksilö- ja ryhmävalmennukset
Henkilökohtaista liikuntaneuvontaa. Kuntosaliohjelmat ja opastus. Kotitreeniohjelmat ja opastus. Toiminnalliset treenit, myös ulkona. Peräkonttipuntti tuo välineet sinun kotiisi.
Ravintovalmennus
Etsitään energiaa päivään tai treeneihin. Opetellaan säännöllistä ruokailua. Pudotetaan painoa.
Sallien, nauttien, voiden hyvin.
Klassinen hieronta
Koulutettu hieroja
Hierontapalvelut siirtyvät Kuntokeskus Pressin tiloihin 14.4. alkaen!
Ajanvaraus ainoastaan puhelimitse, soita tai laita viesti 050-5960914!
Ajankohtaisia asioita...
Ota some seurantaan (Instagram ja Facebook). Siellä reaaliaikaista ilmoittelua!
Kuntokeskus Pressi on nyt osa Kunnon Ässä Oy:tä!
Kunnon Ässäpä repäisi ja hankki itselleen 1.4.2025 alkaen Jämsänkoskella sijaitsevan mukavan viihtyisän pienen kuntosalin. Tule tutustumaan @munpressille!
#munpressionmyössunpressi
Instagram: @munpressi
Facebook: Kuntokeskus Pressi
VIRALLISET AVAJAISET TULOSSA 26.4.25 klo 10-16!!! Tervetuloa!
Kahvia ja paakkelsia, mukana Elonen!
Kylmä- ja lihasstimulaatiohoitoja, mukana Body Recovery System ja Laura Raittinen klo 10-14!
Salokorteissa tarjouksia!
Treenaa ja kokeile ilmaiseksi klo 10-16! Avainkortit toimii klo 10-23!
Tule kurkkaamaan, mikä ihana uusi laite salille on saatu! Kokoamista vaille valmis, avajaisissa jo käytössä!
Sisään uudesta sisäänkäynnistä... ;)
Harrastejoukkueiden oheistreenejä!
Mikäli harrastejoukkueesi tarvitsee oheistreenien vetäjää, ota rohkeasti yhteyttä!
Kesällä -24 treenattiin salibandy junnujen kanssa, etsien keskivartaloa, tasapainoa ja nopeuden eri lajeja.
Sunnuntaisin nuorille uimareille hankitaan lisää liikkuvuutta, kehonhallintaa ja koordinaatiokykyä ennen uintitreenejä.
Lisäksi yläkoululaisten kuntosaliryhmä pyörii tämän lukuvuoden ajan. Siellä opetellaan oikeita tekniikoita ja järkevää kuntosalitreenausta.
Ihania nuoria! Olisiko joku muukin porukka, mikä tarvitsisi neuvoja?
